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2월 3일
1분 분량
우울증에 대한 치료(좋은 사람 되기에서 벗어나기)
#우울해지는 경향 중 하나의 특징으로 높은 기준을 가지고 있는 것을 말씀 드렸습니다. 자신에 대해서나 타인에 대해서 높은 기준을 가지고 있는 것은 자칫 기대한 것에 미치지 못하는 것에 대한 좌절감이 우울로 연결될 수 있습니다. "좋은...
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