우울과 관련이 있는 완벽주의와 그 치료 방법에 대해 알아봅니다. ​ #우울과  관련이 있는 #완벽주의  특징들은 높은 기준을 가지고 있고 그것이 현재 나의 상황과 큰 격차를 이루고 있다는 느낌입니다. ​ 관련 문항들은 다음과 같습니다. ​ 목표를...